القائمة الرئيسية

الصفحات

كورس مجاني كيف أحول الضغط النفسي لصديقي المحفز


تعرف على اساليب جديدة للتعامل مع الضغوط النفسية وتنمية ذكائك العاطفي الذي سيساعدك على إدارة مشاعرك ويؤثر إيجابيًا على حياتك وحياة الاخرين


لماذا نتعرض للضغوط النفسية؟
عرض سريع
ماذا تعلمت؟

كيف نستجيب جسدياً ونفسياً للضغوط؟
تحكم بالضغط النفسي قبل أن يتحكم بحياتك
كيف أحول الضغط لصديقي المحفز
استراتيجيات التعامل مع الضغط
كيف أبني مرونتي النفسية بعد الضغوط النفسية
الذكاء العاطفي
ماهو الذكاء العاطفي وكيف يساعدنا على مواجهة الضغط؟
كيف يجعلنا الذكاء العاطفي نسيطر على مشاعرنا ونؤثر بالآخرين؟
الاختبار النهائي للدورة

reaction:

تعليقات